Zumba es una clase de fitness basada en el baile y llena de energía que combina movimientos inspirados en la música latina con música alegre, lo que hace que el ejercicio sea divertido y atractivo. Zumba es perfecta para todos los niveles de condición física, mejora la salud cardiovascular, mejora el estado de ánimo y quema calorías, al mismo tiempo que mejora la coordinación y la flexibilidad.

Cada sesión está diseñada para que parezca más una fiesta de baile que una sesión de ejercicios, y ofrece un entorno acogedor y social que anima a los participantes a relajarse y disfrutar. Tanto si eres nuevo en el mundo del fitness como si eres un bailarín experimentado, las clases de Zumba ofrecen una forma divertida y motivadora de mantenerte activo y con energía.

Nuestras clases de Zumba son perfectas para cualquiera que quiera activarse a través del baile, no se requiere experiencia previa.

Fotos de Zumba por Steve Hamm, Dallas Morning News

• Asegúrate de usar ropa cómoda y traer una botella de agua.
• ¡No es necesario registrarse con anticipación, las personas sin cita previa son bienvenidas!