Mejora tu flexibilidad, fuerza y atención plena con las clases de yoga de Jubilee. 

Las clases de yoga ofrecen un enfoque holístico de la actividad física, que combina posturas físicas, control de la respiración y atención plena para mejorar el bienestar general. El yoga, apto para todas las edades y niveles de condición física, mejora la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, al tiempo que promueve la relajación y el alivio del estrés. Cada sesión fomenta la autoconciencia y la claridad mental, lo que proporciona un descanso de los factores estresantes diarios en un entorno tranquilo y propicio. 

En Jubilee, ofrecemos un entorno tranquilo para que todos disfruten, independientemente del nivel de experiencia. Ya sea que busques fortalecerte, aliviar la tensión o cultivar la paz interior, nuestras clases de yoga ofrecen un camino equilibrado hacia un cuerpo más saludable y una mente más centrada.

• Use ropa cómoda y traiga una botella de agua. 
• Las clases son adecuadas para todos los niveles de condición física.
• Se aceptan personas sin cita previa. No es necesario registrarse.